독감(Influenza)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 매년 겨울철 유행하는 대표적인 전염병입니다.단순 감기와 혼동하기 쉽지만 증상이 더 갑작스럽고 심하며, 합병증 위험도 높습니다.특히 어린이, 노인, 임산부, 만성질환자는 독감에 걸릴 경우 합병증으로 이어질 가능성이 커서 각별한 주의가 필요합니다. 1. 독감이란?독감은 인플루엔자 A형, B형 바이러스 감염에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염 질환입니다. 공기를 통해 쉽게 전염되며, 매년 새로운 변이가 발생하기 때문에 면역력이 있어도 재감염될 수 있습니다.잠복기: 1~4일 (평균 2일)전염력: 증상 시작 하루 전부터 증상 후 5일 정도까지 가장 강함유행 시기: 주로 11월~3월 사이 겨울철2. 독감 증상독감은 일반 감기보다 증..

오늘은 2025 추석 기차표 예매 일정과 꿀팁에 대해 정리해보려고 합니다.올해는 개천절부터 한글날까지 이어지는 최장 10일 황금연휴라 교통편 확보가 무엇보다 중요하답니다.특히 코레일 예매 일정이 연기되면서 철저한 준비가 필요합니다.1. 2025 추석 기차표 예매 일정추석에 기차나 버스를 타고 이동하려는 분들이 가장 궁금해하는 부분입니다. 👉 코레일 KTX 추석 승차권 예약 하러가기 👇 1) KTX 예매 일정2025년 코레일 KTX 예매는 9월 15일부터 18일까지 진행되며, 교통약자 우선 예매(15일~16일), 전 국민(17일~18일)오전 7시부터 시작됩니다.대상 기간은 10월 2일~12일까지 총 11일간!👉 꿀팁: 인기 시간대를 피하고 새벽·심야 열차까지 고려해 보세요. 👉 SRT 추석 승차권..

돌발성 난청 증상과 원인, 치료 골든타임 3단계로 정리해요 오늘은 귀 건강에서 꼭 알아야 할 돌발성 난청에 대해 이야기해보려고 해요.갑자기 소리가 잘 안 들리거나 귀가 막힌 듯 답답한 경험을 해보신 분들이 있을 거예요. 이럴 때 “피곤해서 그러겠지” 하고 넘기는 경우가 많은데요, 사실은 심각한 돌발성 난청일 수도 있습니다.특히 이 질환은 치료의 골든타임을 놓치면 청력 회복이 어려워질 수 있어요.오늘은 돌발성 난청의 증상과 원인, 그리고 치료까지 쉽게 정리해서 알려드리겠습니다.1️⃣ 돌발성 난청의 증상돌발성 난청은 ‘갑작스러운 청력 저하’가 핵심 증상이에요.보통 하루 이내 혹은 3일 안에 청력이 뚝 떨어지는데, 대부분 한쪽 귀에 나타납니다. 단순히 귀가 먹먹한 게 아니라 소리가 아예 멀리서 들리거나, 누..

오늘은 많은 분들이 궁금해하는 이명 증상과 원인, 그리고 치료 방법에 대해 깊이 있게 알아보려고 해요.단순히 귀에서 삐- 소리가 나는 정도라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 삶의 질에 큰 영향을 주기도 하고,잘못 방치하면 만성화될 수 있는 질환이 바로 이명입니다.이 글에서는 이명의 대표적인 증상과 발생 원인, 그리고 현대 의학에서 권장하는 치료법까지 알아보겠습니다. 이명 증상 이명은 외부에서 소리가 나지 않는데도 귀 안에서 삐- 소리, 바람 소리, 매미 소리 같은 잡음을 느끼는 상태를 말합니다.사람마다 느끼는 소리의 형태와 강도는 다르지만, 보통 다음과 같은 특징을 보입니다.조용한 공간에서 더욱 심해짐밤에 잠자기 전 소리가 커져 수면 방해스트레스나 피로 시 증상 악화한쪽 귀 혹은 양쪽 귀에서 발생 가능이명 ..

가을이 되면 인천 송도에서는 도심 속 감성적인 재즈 선율이 울려 퍼집니다.바로 송도 트라이보울 재즈 페스티벌인데요, 독특한 건축물과 송도의 야경이 어우러져 낭만적인 분위기를 자랑하는대표 가을축제랍니다.올해도 2025년 9월 13일과 14일 이틀간 진행되니, 음악을 사랑하는 분들이라면 절대 놓치면 안 되겠죠? 기간2025년 9월 13일(토) ~ 9월 14일(일) 오후 3시매년 가을 열리던 페스티벌이 올해는 9월 중순에 찾아옵니다.토요일 저녁과 일요일까지 이어지는 일정으로, 주말 동안 재즈의 감성을 가득 느낄 수 있어요. 위치송도 트라이보울 (인천광역시 연수구 인천타워대로 250, 송도동 24-6)송도의 대표적인 문화공간이자 상징적인 건축물인 트라이보울은 바다와 호수, 고층빌딩이 어우러진 풍경 속에 있어..

안녕하세요 🌸 오늘은 많은 여성분들이 꼭 알아두셔야 할 갱년기 증상 자가진단 이야기입니다.갱년기는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 과정이지만, 개인마다 증상이 다르고 시작 시기에도 차이가 있죠.그렇기 때문에 미리 내 몸 상태를 점검해 보고, 어떤 변화가 나타나는지 확인하는 게 정말 중요해요.오늘은 갱년기 증상을 쉽게 자가진단할 수 있는 방법과 함께, 놓치기 쉬운 포인트들을 정리해드릴게요. 갱년기란 무엇일까?갱년기는 보통 45세 전후부터 시작되며, 여성 호르몬인 에스트로겐이 급격히 줄어들면서 다양한 신체적·정신적 변화가나타나는 시기를 말해요.흔히 폐경 전후 10년을 갱년기라고 부르는데, 이때 몸과 마음에서 여러 증상이 생기기 때문에 조기 진단과 관리가 필요해요.갱년기 증상 자가진단 체크리스트아래 증상 중 ..