화장실을 다녀온 지 얼마 되지 않았는데도 다시 소변이 마려운 느낌이 들거나, 참기가 너무 힘들어 급하게 화장실을 찾아야 하는 경험을 해본 적이 있는가? 만약 이런 일이 반복된다면 단순한 방광의 문제가 아니라 ‘절박뇨(절박성 요실금)’을 의심해 볼 필요가 있다.절박뇨는 단순히 화장실을 자주 가는 것과는 다르다. 소변이 마려운 느낌이 오면 참기가 어렵고, 심한 경우 화장실에 가기도 전에 소변이 새어 나올 수도 있다. 이런 증상이 지속되면 일상생활에서 불편함이 커지고, 심리적으로도 위축될 수 있다.1. 절박뇨란?절박뇨(Urgency Incontinence)란 소변을 보고 싶은 느낌이 갑자기 강하게 들면서 참기가 어려운 상태를 말한다. 보통은 방광이 서서히 차면서 자연스럽게 소변이 마려운 느낌이 들지만, 절박뇨..

“임신 중인데 혈당이 높다고 하네요. 괜찮을까요?”“단 거 많이 안 먹었는데도 당뇨병이라고요?”“출산 후에도 당뇨가 계속될 수도 있나요?”임신 중 혈당이 높아지는 ‘임신성 당뇨병(Gestational Diabetes Mellitus, GDM)’은 많은 임산부들이 듣고 당황하는 진단 중 하나다. 평소 건강했던 여성도 임신 중 호르몬 변화로 인해 혈당 조절이 어려워지면서 임신성 당뇨병이 발생할 수 있다.가장 큰 문제는 임신성 당뇨병을 제대로 관리하지 않으면 산모뿐만 아니라 아기에게도 위험할 수 있다는 점이다. 태아의 건강은 물론, 출산 후에도 당뇨가 지속될 가능성이 높아지기 때문에 철저한 관리와 치료가 필수적이다.1. 임신성 당뇨병이란?임신성 당뇨병(GDM)이란 임신 중 처음으로 발견되거나 진단되는 당뇨병을..

“몸이 이유 없이 덜덜 떨리고, 땀이 많아졌어요.”“잘 먹는데도 살이 빠지고, 가슴이 두근거려요.”“피곤한데도 잠이 안 와요. 왜 그런 걸까요?”혹시 이런 증상을 겪고 있다면 ‘갑상샘 항진증’을 의심해봐야 한다. 갑상샘은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 기관인데, 갑상샘 항진증이 생기면 몸이 마치 엔진 과열 상태가 되어 제대로 작동하지 못한다.특히, "먹어도 살이 빠진다"는 점 때문에 처음에는 좋은 일이라고 착각할 수도 있지만, 사실 건강에는 매우 위험한 신호다. 갑상샘 항진증을 방치하면 심장, 근육, 신경계까지 망가질 수 있기 때문이다.1. 갑상샘 항진증이란?우리 목 한가운데에는 나비 모양의 작은 기관, 갑상샘(갑상선)이 있다. 이 갑상샘은 ‘갑상샘 호르몬’을 분비하는 역할을 하는데, 이 호르몬은 몸..

“어제 일찍 자고 충분히 잤는데도 아침부터 너무 피곤하다.”“주말 내내 푹 쉬었는데도 몸이 무겁고 개운하지가 않다.”“커피를 마셔도 집중이 안 되고 온몸이 축 처진다.”혹시 이런 경험이 반복된다면, 단순한 피로가 아니라 ‘만성피로증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)’을 의심해 볼 필요가 있다. 만성피로증후군은 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고, 온몸이 무겁고 기운이 빠지는 증상이 6개월 이상 지속되는 상태를 말한다.이 병이 무서운 이유는 단순한 피곤함이 아니라 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리고, 장기적으로 건강을 해칠 수 있기 때문이다. 그런데도 많은 사람들이 "그냥 피곤해서 그렇겠지" 하며 대수롭지 않게 넘긴다.하지만 만성피로증후군을 방치하면 면역력 저하, 호르몬 불균형, 우울증,..

"배만 나온 거니까 괜찮겠지?" 그 생각이 위험하다!살다 보면 누구나 한 번쯤 "살이 좀 쪘나?" 하며 거울을 보게 된다. 그런데 이상하게도 살이 골고루 찌는 게 아니라 유독 배만 볼록하게 나온다면? 단순한 체형 문제로 생각할 수도 있지만, 사실 복부비만은 몸속에서 여러 질병을 부르는 위험한 신호다.겉으로 보기에 단순히 뱃살이 늘어난 것 같아도, 그 속에서는 내장 지방이 각종 독소와 염증을 만들어내면서 우리 몸을 서서히 병들게 하고 있다. 그러다 어느 날 갑자기 건강 검진에서 "고혈압이네요.", "혈당이 좀 높아요.", "지방간이 심해졌습니다." 같은 말을 듣게 될 수도 있다.그렇다면, 복부비만이 불러오는 질병들에는 어떤 것들이 있을까? 또, 원인은 무엇이며, 어떻게 예방해야 할까? 지금부터 하나씩 알아..

살다 보면 누구나 크고 작은 부상을 경험한다. 넘어지거나, 손목을 삐끗하거나, 혹은 수술을 받은 뒤 일정 기간 통증이 지속되는 건 자연스러운 일이다. 하지만 문제는, 다친 지 꽤 오래됐는데도 통증이 점점 심해지고, 그 부위가 붓거나 색깔이 변하면서 손발을 제대로 쓰지 못하는 상황이 온다면? 이럴 땐 단순한 통증이 아니라, 복합부위 통증증후군(CRPS, Complex Regional Pain Syndrome)을 의심해봐야 한다.CRPS는 흔한 병이 아니지만, 걸린 사람들에게는 너무나 고통스러운 질환이다. 가벼운 접촉에도 불타는 듯한 통증이 느껴지고, 손가락 하나 움직이는 것도 힘들어진다. 심한 경우에는 한쪽 팔다리를 거의 못 쓰게 될 수도 있다. 그렇다면, 이 무서운 병은 왜 생기는 걸까? 그리고 어떻게 ..