많은 분들이 한 번쯤 겪어봤을 **‘눈떨림(안검경련)’**에 대해 알아보려 합니다.눈 밑이나 윗눈꺼풀이 자꾸 파르르 떨릴 때, “피곤해서 그렇겠지” 하고 넘기시는 분들 많죠. 하지만 이 증상이 오래 지속되거나 반복된다면,단순 피로가 아닌 신경계 이상일 수도 있습니다. 눈떨림이란 무엇일까? 의학적으로 눈떨림은 **‘안검경련(blepharospasm)’**이라고 부릅니다.눈 주변 근육, 특히 눈을 감고 뜨는 역할을 하는 **눈둘레근(orbicularis oculi)**이 비정상적으로 수축하면서 생기는 현상이에요. 대부분의 경우 일시적이고 가벼운 증상으로, 며칠 내 자연스럽게 사라집니다.하지만 수 주 이상 지속되거나, 양쪽 눈 모두 떨리거나, 얼굴 전체로 번질 때는 신경학적 질환일 가능성이 있으니 주의가 필..

요즘 날씨 변화가 크고 일교차가 심하다 보니 감기나 잔병치레를 자주 하는 분들이 많죠. 이런 때일수록 면역력저하에 주의해야 합니다. 몸의 면역 체계가 약해지면 단순 감기부터 각종 염증, 피부 트러블까지 쉽게 생길 수 있어요. 면역력저하란 무엇일까? 면역력은 우리 몸이 외부의 세균, 바이러스, 독소 같은 해로운 물질로부터 자신을 보호하는 힘이에요.즉, 면역력이 높을수록 감염에 강하고, 상처 회복도 빠르며, 피로에서도 쉽게 회복됩니다.반대로 면역력이 떨어지면 몸의 방어 체계가 약해져 사소한 감기에도 잘 걸리고, 피부 트러블이나 염증이 잦아지며, 피로가 오래가는 등의 증상이 나타납니다.면역력저하의 주요 증상 면역력이 떨어질 때 나타나는 증상은 생각보다 다양해요.1️⃣ 감기에 자주 걸림 — 평소보다 감기, 인후..

코로나19 이후 우리는 감염병의 무서움을 직접 체감했죠. 하지만 감염병은 단지 전염병만을 뜻하지 않고, 우리 몸에 침입한 미생물로 인해 생기는 모든 질환을 포함합니다. 감염병이란? 감염병은 세균, 바이러스, 곰팡이, 기생충 등의 병원체가 몸속에 침입해 증식하면서 생기는 질환을 말해요. 정상적인 면역력을 가진 사람은 대부분 병원체를 이겨내지만, 면역력이 약하거나 위생이 나쁘면 감염이 쉽게 일어납니다. 쉽게 말해,‘외부 침입자(병원체)’와 ‘내 몸의 면역체계’가 싸우는 과정에서 생기는 병이에요.감염병의 주요 원인 감염병의 원인은 병원체의 종류에 따라 다르지만, 크게 아래의 네 가지로 구분할 수 있습니다 👇 1️⃣ 바이러스 감염가장 흔한 감염 원인크기가 작아 세포 안에서만 증식 가능예시: 독감, 코로나19,..

색맹은 단순히 색을 구분 못하는 게 아니라, 눈의 색 인식 세포 기능 이상으로 발생하는 시각적 특성이에요.짧고 간결하게 핵심만 정리했습니다.👁 색맹이란? 정의: 색을 구분하는 능력이 저하되거나 특정 색을 인식하지 못하는 상태원인: 눈의 망막에 있는 원추세포(Cones) 기능 이상종류:색약(일부 색 혼동)색맹(특정 색 인식 불가, 심한 형태)💡 즉, 색각이상이라는 큰 개념 안에 색맹과 색약이 포함됩니다. 색맹의 원인 1️⃣ 유전적 요인가장 흔한 원인, X염색체 열성 유전남성에게 약 8~10%, 여성은 약 0.5% 발생가족력 있는 경우 주로 선천성2️⃣ 후천적 요인망막질환, 시신경 손상, 노화, 약물 부작용 등예: 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증특정 약물(항경련제, 항말라리아제 등) 장기 복용 시 발생 ..

뉴스나 다큐멘터리에서 한 번쯤 들어봤을 텐데요, 막상 정확한 원인이나 증상, 치료 방법을 아는 분은 많지 않아요.이 글에서는 전문 지식 없이도 쉽게 이해할 수 있도록 다운증후군의 원인, 증상, 치료법을 정리했습니다 다운증후군이란? **다운증후군(Down Syndrome)**은 21번 염색체가 정상보다 하나 더 있는 염색체 이상 질환이에요.정상인은 46개의 염색체(23쌍)를 가지고 있지만, 다운증후군 환자는 **47개의 염색체(21번이 3개)**를 가지고 있습니다.이로 인해 발달 지연, 얼굴 특징 변화, 지적장애, 신체적 질환 등이 함께 나타납니다. 발생 비율: 약 700명 중 1명꼴남녀 비율: 거의 동일원인: 유전보다 **염색체 분리 이상(세포분열 오류)**이 주된 원인입니다.다운증후군의 주요 원인 1️..

오늘은 출근길이나 등굣길에 한 번쯤 겪어보셨을 ‘지하철 지연’ 상황에서 꼭 알아두면 좋은 **‘지하철 지연증명서 발급방법’**에 대해 자세히 알려드릴게요.회사나 학교에 지각 사유를 제출할 때 필요한 서류인데, 생각보다 간단하게 발급받을 수 있다는 사실!한 번만 알아두면 다음부터는 단 1분 만에 처리할 수 있습니다 🚇 지하철 지연증명서란? ‘지하철 지연증명서’는 말 그대로 지하철 운행이 지연되었을 때, 해당 사실을 공식적으로 증명해 주는 문서입니다.예를 들어 10분 이상 지연으로 출근이 늦어졌을 때, 회사나 학교에 “지연증명서”를 제출하면 정당한 사유로 인정받을 수 있죠.서울교통공사, 코레일, 도시철도 등 각 운영기관에서 발급이 가능합니다.과거에는 역무실에서 직접 발급받아야 했지만, 요즘은 모바일과 PC..