협심증 증상, 원인, 치료까지! 가슴 통증의 진짜 이유

가슴이 답답하고 무거운 느낌, 단순한 스트레스일까요? 혹시 협심증의 전조일지도 모릅니다.

오늘은 중장년층 건강에서 빼놓을 수 없는 협심증에 대해 이야기해보려고 해요.
요즘 주변에 보면 "가슴이 답답하다", "숨이 잘 안 쉬어진다", "왼쪽 팔이 찌릿하다"라는 말을 자주 듣게 되는데요, 그냥 피곤해서 그러려니 하고 넘기기엔 너무 위험할 수 있습니다.

이런 증상들, 혹시 협심증일 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?
오늘은 협심증이란 무엇인지, 증상은 어떤지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 치료해야 하는지 하나하나 차근차근 알아볼게요.

목차

협심증이란 무엇인가? 협심증 증상, 이렇게 나타나요! 꼭 기억해 두세요! 협심증의 원인, 무엇이 문제일까요? 협심증 치료 , 어떻게 해야 할까요? 내 증상 체크리스트

협심증이란 어떤 병일까요?

협심증은 쉽게 말해 심장으로 가는 혈관(관상동맥)이 좁아져 심장 근육에 혈액을 제대로 공급하지 못하는 상태를 말합니다.
우리 몸은 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받는데, 심장 역시 예외가 아니에요. 그런데 관상동맥에 기름때처럼 콜레스테롤이나 지방 찌꺼기가 쌓이면 혈관이 좁아지고, 혈류가 줄어들어 심장 근육이 충분한 산소를 받지 못하면서 통증이 발생하죠.

주로 활동을 할 때, 예를 들어 빨리 걷거나 계단을 오를 때, 무거운 물건을 들 때 가슴에 조이는 듯한 통증이 생기고, 휴식을 취하면 사라지는 특징이 있어요. 이때 발생하는 가슴 통증을 '협심증'이라고 부릅니다. 이게 지속되면 심근경색으로 이어질 수도 있어서 조기 진단과 관리가 정말 중요하답니다.

협심증 증상, 이렇게 나타나요! 꼭 기억해 두세요!

협심증의 증상은 사람마다 다를 수 있지만, 대표적으로는 다음과 같아요:

• 가슴 중앙이 쥐어짜는 듯한 통증
• 왼쪽 어깨나 팔, 턱, 등까지 방사되는 통증
• 숨이 차고 가슴이 답답한 느낌
• 속이 더부룩하거나 메스꺼운 소화불량 증상
• 식은땀이 흐르거나 어지러움

특히 중요한 건, 이 증상이 운동이나 스트레스를 받을 때 더 심해졌다가 휴식을 하면 가라앉는다는 점입니다.
이런 증상이 자주 반복되거나 강도가 점점 심해진다면 절대 방치하지 마세요.
협심증은 심근경색, 심장마비로 진행될 수 있는 전조 증상일 수 있습니다.

협심증의 원인, 무엇이 문제일까요?

협심증의 가장 큰 원인은 죽상동맥경화증이에요.
혈관 벽에 콜레스테롤, 염증 세포, 혈소판 등이 들러붙어 혈관이 좁아지는 것이죠.
그 외에도 협심증을 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다:

• 고혈압
• 당뇨병
• 흡연 습관
• 고지혈증(콜레스테롤 수치 이상)
• 비만, 운동 부족
• 만성 스트레스와 불안
• 가족력이나 유전적인 요인

특히 40~60대 남성, 잦은 외식과 음주를 하는 직장인, 활동량이 적은 중년 여성에게 많이 발생해요.
즉, 생활습관과 밀접한 관련이 있는 질환이라는 점에서 미리미리 예방하고 조절하는 게 매우 중요하답니다.

협심증 치료, 어떻게 해야 할까요? 

협심증의 치료는 크게 세 가지로 나뉘어요.

1. 약물치료
   • 혈관을 확장시키는 니트로글리세린 제제
   • 혈압과 심장박동을 안정시키는 베타차단제
   • 혈전을 방지하는 아스피린 등의 항응고제
2. 시술 및 수술 치료
   • 스텐트 삽입술(관상동맥 확장술): 좁아진 혈관에 풍선을 넣어 확장시키고 금속 스텐트를 삽입
   • 관상동맥 우회술: 막힌 혈관을 피해서 새로운 혈류 통로를 만드는 수술
3. 생활습관 개선
   • 금연, 저염식, 저지방 식단
   • 유산소 위주의 규칙적인 운동
   • 스트레스 관리와 충분한 수면
   • 주기적인 건강검진

초기에는 약물치료와 생활습관 개선으로도 충분히 관리가 가능하니, 조기에 발견하는 것이 정말 중요해요!

내 증상 체크리스트

혹시 나도 협심증일까? 아래 증상 중 해당되는 항목이 2개 이상이라면 병원 진료를 고려해 보세요.

• 운동 시 가슴이 조이는 느낌이 든다
• 갑자기 숨이 차고 식은땀이 난다
• 가슴이 아파서 밤에 잠이 깬 적이 있다

 

💢 지금까지 협심증에 대한 증상, 원인, 그리고 치료 방법까지 자세히 알아봤습니다.
가슴 통증이 단순한 스트레스나 피로라고만 생각하지 마시고, 조금이라도 이상하다면 반드시 병원에서 정밀 검진을 받아보세요.
우리 몸에서 보내는 작은 신호들, 무심코 넘기지 말고 귀 기울여 보는 게 정말 중요하답니다. 무엇보다 건강은 예방이 중요하니까요! 

 

 

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