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아이 키가 유독 작아 고민이셨나요?
오늘은 부모님들이 가장 많이 궁금해하는 ‘특발성 저신장’의 원인, 증상, 치료 방법까지 한눈에 정리해 드립니다. 이 글 하나로 깔끔하게 이해하고 대비해 주세요.
🌱 특발성 저신장, 정확히 뭐예요?
특발성 저신장이란 질환이 없는데 키가 또래보다 현저히 작은 상태를 말해요.
구체적으로 같은 또래 평균 키의 -2 표준편차 이하, 즉 100명 중 3번째 이내로 작으면 해당될 가능성이 높아요.
부모님 키가 작으면 아이도 작은 ‘가족성 저신장’과 달리, 부모 키에 비해도 과도하게 작은 경우 특발성 저신장을 의심해 볼 수 있어요.
🌿 왜 생기는 걸까? (원인)
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 원인은 매우 다양합니다.
- 부모나 가족의 키가 작아 유전적으로 작은 키를 물려받은 경우가 가장 많습니다.
- 체질적 성장 지연이 많습니다. 이는 나이에 비해 뼈의 성장이 느린 경우로, 또래보다 키가 작습니다.
- 문제가 되는 것은 병적인 저신장증의 경우입니다. ( 이는 전체의 20% 정도를 차지합니다. 그 원인으로는 성장 호르몬의 결핍, 갑상선 호르몬의 결핍, 당뇨병, 쿠싱 증후군과 같은 내분비 장애와 만성 신장 질환과 선천성 심장 기형, 소화기 장애 등의 심한 만성 질환이 있습니다.)
- 심한 영양 장애, 자궁 내 성장지연 등도 원인이 됩니다.
🩺 어떤 증상이 나타날까? (증상)
특발성 저신장은
- 또래보다 키가 작고 체중은 정상인 경우
- 1년에 4cm 미만으로 자라는 경우
- 손목 X-ray에서 뼈 나이가 실제 나이보다 어린 경우
가 대표적이에요.
아이 성격이 밝고 잘 먹는데 키만 유독 작은 경우, 뒤늦게 알아차리는 경우도 많아요.
💉 어떻게 치료하나요? (성장치료)
특발성 저신장 치료의 핵심은 성장호르몬 주사 치료입니다.
✔ 성장호르몬 주사 치료
- 주 6~7회 자가주사
- 성장판 자극해 키 성장 도움
- 성장판이 닫히기 전에 치료 시작해야 효과적
치료는 보통 12세 이전부터 시작하는 것이 가장 효과적이에요.
성장호르몬 치료는 안전성이 입증되었고, 부작용은 드물지만 주기적 검사와 진료로 관리하며 진행합니다.
🌟 키 성장, 생활 습관이 중요해요!
치료 여부와 관계없이
- 저녁 10시 이전 취침(성장호르몬 분비 극대화)
- 단백질, 칼슘, 영양 균형 잡힌 식사
- 주 3회 이상 유산소 운동, 스트레칭
이 필수예요.
아이의 키 성장은 생활습관 개선만으로도 도움을 받을 수 있습니다.
🪄 마무리 요약
✅ 특발성 저신장은 원인 질환 없이 키가 작은 상태
✅ 성장호르몬 치료로 키 성장 가능, 시기가 중요
✅ 생활습관 개선으로 성장 환경 최적화 필수
아이 키 성장, 혼자 고민하지 마세요. 전문의 상담으로 성장 상태를 정확히 파악하는 것이 첫걸음입니다.
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