인후염 증상 원인 치료, 목 건강 지키는 방법

환절기나 피곤할 때 목이 칼칼하고 따끔거리는 경험, 다들 해보셨을 거예요. 바로 인후염 때문인데요.

인후염은 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 심하면 일상생활에 큰 불편을 주기도 해요.

오늘은 인후염 증상, 인후염 원인, 인후염 치료까지 정리해서 알려드릴게요.

인후염은 목 안쪽, 즉 인두와 후두에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 주로 바이러스나 세균 감염이 원인이며, 목이 붓고 아프며 삼키기 불편한 것이 대표적인 특징이에요. 환절기, 면역력이 약해졌을 때 특히 잘 발생하기 때문에 관리가 중요합니다.

인후염 증상은 단순히 목만 아픈 게 아니라 몸 전체에 영향을 주기도 합니다. 주요 증상들을 정리해 볼게요.

특히 아이들은 통증 때문에 밥을 잘 안 먹거나 열로 보채기도 하니 주의 깊게 살펴야 합니다.

인후염 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

그 외에도 건조한 공기, 흡연, 과음, 먼지 등 환경적인 요인도 인후염 원인이 됩니다. 즉, 생활습관 관리도 정말 중요하다는 뜻이죠.

인후염 치료는 원인에 따라 달라지는데요.

바이러스성 인후염
- 휴식과 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다.
- 해열제, 진통제를 통해 증상을 완화할 수 있어요.
- 따뜻한 차나 꿀물을 마시면 목의 자극이 줄어듭니다.
세균성 인후염
- 반드시 병원 진료가 필요합니다.
- 의사의 처방에 따라 항생제를 복용해야 하고, 중간에 끊지 않고 끝까지 복용하는 것이 재발을 막는 핵심입니다.

추가로, 목에 자극을 주는 담배, 술, 매운 음식은 피하고, 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.